科大全球創變起動講座 - 「停一停 深呼吸」

千萬不要低估自己能改變處境的能量。 「停一停，心呼吸」，將這方法融入生活中，負能量可以變正能量。

感謝常霖師令我和我身邊的人更加快樂。

Photo credit : Terence Pang